[欢乐分享]新邮政法下月将实施 民营快递企业前途迷茫

这个世界就是这么奇怪，应该鼓励竞争的地方，反而要垄断。已经存在的现实，却要砍掉人民受益的服务。比较无语……

《煎锅大爷》阵容强大，不过他们都是自愿的吗？还是"被自愿"？贵国的垄断是特色，但竞争绝对应该存在。

 

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面朝大海--春暖花开

 

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新邮政法下月将实施 民营快递企业前途迷茫

via 玩聚SR|最新 by CNBETA on 9/14/09

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CNBETA发表于2009-09-15 10:45:29

 

来自湖南的快递员张志林相当珍惜每一次送快递的机会。入行3年多，他对这个行业已经有了感情。然而10月1日即将实施的新《邮政法》及其配套法规，使他本人以及他所在的行业的前途迷茫起来。 在被民营快递企业称为"生死禁令"的法规中提及，未来"同城快递50克以下、异地快递100克以下"的业务将由邮政专营。如此一来，绝大多数民营快递企业将有业务锐减、裁员甚至倒闭的可能。

　　中山不少快递公司说，这些法规的实施对民营快递企业的冲击，远远超金融危机。

　　大限将至，民营快递企业在做最后的努力:有的在设法转型，有的在争取客户，有的还在苦思对策……

　　历史轨迹灰色地带的生存

　　自从8月份有关邮政企业的专营范围近乎尘埃落定后，民营快递将步入寒冬的说法便充斥着整个行业。由于薪酬不高，张志林身边已经有不少同行转行，或者谋划新的出路。张志林至今仍未离职，因为他认为，只要新法规执行力度不足，广大的民营快递企业仍有生存空间。

　　昨日，申通快递中山市场相关负责人肖先生在接受记者采访时说，申通快递的快件业务中，大部分都在100克以下。如果严格按照"100克规定"执行，其公司估计50%的业务要拱手让出。

　　其实，如果严格按照法律来看，众多民营快递企业这么多年来一直是在违法经营。1986年版《邮政法》曾规定，信件和其他具有信件性质的物品的寄递业务，由邮政企业专营。

　　尽管背负"违法"的身份，近几年民营快递企业依旧如雨后春笋般迅速涌现出来。2008年，全市在工商部门登记注册的快递物流企业就有200多家。这当中绝大多数是全国性的快递企业在中山的营业点，其他几乎都是由物流运输企业转型而来。

　　在不断增长的需求之下，一大批未注册的快递公司也不断涌现。这类快递公司多数只靠一间办公室、一部电话、一辆交通工具运营，有些地下快递公司只有电话，连办公地点都没有。如果把这些快递公司也算上的话，业内人士估算，仅东区的快递公司就有近百家。

　　据日前中国物流与采购联合会和中央电视台财经频道主办的"2009民营快递发展高峰论坛"上的数据，100克以下的信件，民营快递占据85%的份额。显然，若以此专营范围将民营快递企业拒于信件经营之外，将会使大量的快递企业倒闭。

　　生死大限

　　10月或成分水岭

　　执行将近23年，1986年版《邮政法》显然早已跟不上形势，修改顺理成章。但新《邮政法》仍然坚持了邮政企业信件专营的原则，且确立了"同城50克以下，异地100克以下"的邮政专营范围，无疑使得习惯了充分竞争的民营快递相当郁闷。

　　多位民营快递负责人，在谈起"50克、100克"这两条生死线时，都用了"无法理解"四个字来形容。

　　一企业负责人说:"要把成为现实的东西拿回去，太突然了。"

　　如果严格执行新《邮政法》关于邮政专营的条款，中山从事异地快递的民营企业，由于无法经营商业信函业务，将至少失去30%的业务量。主抓同城快递业务的民营快递企业处境则更为困难，几乎所有的同城快递企业都将倒闭。

　　世阅通负责人王先生算了一笔账，仅是50克以下的文件，该公司一个月就超过700份。若将这些业务全部交由邮政做，王先生的生意起码少了四成。

　　除了规定邮政专营范围外，新《邮政法》中还有另外一条足以令民营快递企业倒闭的条款:"省内经营快递公司，注册资本不低于50万元；跨省经营的，注册资本不低于100万元，同时部分人员还须具备初、中级快递业务员资格。"

　　在新《邮政法》实施之前，并没有专门的法律对快递业门槛作出明确规定。在中山从事快递业务多年的杨伟冬说，申请成立快递企业，都是由工商部门按《公司法》有关规定进行审批，然后到邮政管理部门进行登记备案。过去由于审查简单，多数民营快递公司注册资本在10万元以下。

　　新法实施后，现有的快递企业都要补办许可证，要补办许可证，就得增加注册资本，或变更企业性质，否则只能被淘汰。

　　杨伟冬说，注册资本条款，对整个行业来说无疑是起到了洗牌的作用。这对全行业的良性发展可能是必要的。现在申请快递的牌照太容易了，三两个人也能申请一家快递公司。有些快递公司搞乱了市场，降低了行业信誉。

　　后续影响

　　快递价格要上升

　　"同样一份文件，邮政快递最低22元，还得到邮局去办；我们一般只要十来块钱，而且是上门服务。对消费者而言，这样的好事为什么要取消呢?"

　　在采访中，顺风、申通、韵达、EMSN等快递公司的工作人员都提出这样的疑问。这些员工说，如果100克以下的快递业务全部划归邮政局的话，以邮政局现在的人手，恐怕很难将这些业务全部接手并消化。

　　因此，存在着这种可能:10月1日后，民营快递企业依旧会"违法地"开展业务，走一步算一步。下一步的光景怎么样，现在还很难说。这是部分民营公司目前的心态。

　　业内人士也预测，如果新规执行力度较大，快递价格将有较大幅度的提高。目前，中山的快递公司相当多，市场竞争呈现白热化，使得快递价格已经被压到相当低的水平。

　　王先生说，珠三角范围内的信件，以前收费都是10元左右，现在就算出价5元，也都有快递公司肯做。所有公司基本上都能办理"对方付费、货到付款"业务。而邮政在这方面的收费，是将近20元。

　　很明显，如果严格执行邮政专营的条款，快递费用至少要提高五成甚至更多。在这种情况下，如果市民仍然选择民营快递企业的话，那时候快递业务减少了，快递公司也减少了，民营快递企业的收费也有可能提高。

　　路在何方

　　有的转型有的等死

　　新《邮政法》即将实施，网友们纷纷给快递公司"支招":"100克以下就要归邮政，那我在快件里面夹本书或者其它什么物体，让总重量达到101克，这就可以了吧?"

　　距10月1日仅剩两个多星期，对于以往靠打价格战勉强生存的快递企业来说，商业模式的变革比任何时候都要迫切。

　　从信函快递向拓展更多的包裹速递转变，已经成为中山很多民营快递公司的共识，拓展的捷径则是电子商务递送市场。

　　从2006年开始，圆通快递就成为淘宝网的递送商。2007年8月，申通快递等5家民营快递企业也加入了为淘宝递送商品的行列。

　　在失去100克以下快递业务后，申通快递将主要依托与淘宝网关系较好的优势，努力在电子商务衍生的快递业务上扩大市场。网上交易对快递业务有很大需求，对于中山的快递企业来说，市场空间巨大。

　　由于越来越多的快递企业开始注意到电子商务递送这块大蛋糕，电子商务配送的价格也被压得越来越低。此时一些规模较大的民营快递企业又开始考虑向物流领域拓展，这也是电子商务递送延伸出来的市场。

　　当然，上述两种转变仅对较大的企业才有可能。对于小快递企业来说，转型之路异常艰难。不少小型企业，一个月只有几千元营业额，在增资方面首先就被卡死。其次，就算这些企业想扩张其他方面的业务，"十几个人、七八条枪"，规模太小，根本无法办到。

　　这样的企业，等待它们的或许只有被淘汰。

　　小企业被淘汰了，人员失业怎么办?养家糊口怎么办?营业场地空置怎么办?这些问题，暂时还没有答案。

　　《南方日报》报记者黄煜升刘红辉

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[欢乐分享]海盗党宣言：废除版权法

网络技术发展至今，终究是开放才是长久发展之路。如MS的windows，就自个研究自个儿赚了不少，漏洞无数，即使Linux加入竞争行列，也没有太大动静，如今Google加入操作系统竞争，我是蛮看好的。

未来，终究还是网络分享的天下，即使路途坎坷，但历史前进的车轮岂能轻易停止。版权法维护着既得利益者的权益，而且他们也占据商业社会的喉舌（媒体毕竟也是商业化的），所以要争取分享的权利，还需要不断努力！

 

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海盗党宣言：废除版权法

于 09-7-9 通过 译言-电脑/网络/数码科技 作者：tsaizb

原文作者：Christian Engstrm
原文链接：FT.com / Comment / Opinion - Copyright laws threaten our online freedom
译者：tsaizb

如果在 Wikipedia 上搜索 Elvis Presley，你可以找到许多文本和图片，但你找不到音乐或视频，这要归功于版权的约束。那些我们视之为属于我们的共同文化的事物，根本不属于"我们"。

用户们在 MySpace 和 YouTube 上发布充满创意的视频和音频，以供他人欣赏，直至大公司和唱片公司发出撤下的通知。科技打开了通往美好未来之门，而版权法将其关闭。

这绝非我们的初衷，版权是为了促进文化，而不是限制。对于变革，这一原因已经足够。但当前的政治制度会造成更具破坏性的结果。为了维护版权法，政府开始侵犯人们私下沟通而免于监视的权利。

每当我们向其他人发送文件时，文件共享就已发生和存在。限制这种流程的唯一方式就是监控普通民众之间的通信。尽管过去十多年来， Napster、Kazaa 和各种端对端服务一直受到打压，文件分享的数据量仍然在指数级地增长。即使当局关闭了其他可能的分享方式，人们仍然可以通过电子邮件或私人网络发送具有版权的文件。当人们进行这种分享时，我们应该给予政府监控所有邮件和加密网络的权利吗？无论何时，只要私人通信存在，它都将可以用来分享具有版权的信息。如果想要阻止人们进行分享，你只有剥夺人们进行私人通信的权利，除此之外，别无他法。这个社会必须做出选择。

世界走到了十字路口。互联网和新的信息科技的力量是如此强大，无论我们做什么，社会终将改变，但前进方向仍悬而未决。

科技可能被用于建立一个恶梦般的老大哥式社会，在那里，政府和大公司监视着我们生活中的方方面面。在以前的东德，政府雇佣成千上万的职员，他们利用铅笔、打字机和索引卡片来监视公民。今天，按下按钮，计算机能够以百万倍的速度完成同样的工作，而想要按下这个按钮的政客大有人在。

同样的科学技术，也可以用于建立一个信奉自由、协作和多样性的社会。公民不再是被动的消费者，被单向的媒体填鸭式地喂养信息和文化，而成为主动的参与者，共同协作，开启通向未来的旅程。

虽然互联网还处于婴儿期，但我们已经看到了许多令人赞叹不已的事物魔术般地涌现。比如免费的计算机操作系统 Linux，还有免费的百科全书 Wikipedia。我们亲历了 MySpace 和 YouTube 的参与协作文化的产生，目睹了海盗湾（Priate Bay）的成长。它们让任何人只需通过互联网连接就可以轻而易举地接触和学习世界的文化。但，每当科技打开新的可能性之门的时候，知识产权法都会无所不用其极地进行阻止。专利让 Linux 退缩不前，而其他新技术也被版权束缚和限制。

公众正逐渐认识到变革的必要，而这正是海盗党（Piratpartiet，即 Pirate party）在欧盟选举中获得瑞典人 7.1% 投票的原因所在。这也让我们首次在欧洲议会中获得了一个席位。

我们的宣言是改革版权法并逐步废除专利体系。我们反对在网络上以及在社会中对大众进行监视和审查。我们的目的是让欧盟变得更加民主和透明。这就是我们海盗党的纲领。

我们将全力以赴保护人们在网络以及其他地方的公民自由权。百分之七的瑞典投票人和我们站在一起，为了最基本的公民自由权，我们将其他的政治分歧暂放一边。

未来五年的政治决策将决定通向信息社会之路的方向，并将长久地影响许多人的生活，直到遥远的将来。是让恐惧带领我们走向老大哥式的反面乌托邦，还是让勇气和智慧指引我们走向自由开放的未来？此时此地，信息革命正在风起云涌。我们想要的未来，我们来决定。

作者Christian Engstrm 是瑞典海盗党（Pirate party）的副主席，并在 2009 年欧洲议会选举中被选为欧洲议会成员。

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[欢乐分享]让孩子教你经营幸福婚姻

宝贝，我还需要努力，希望我们可以越来越好，好吗？

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让孩子教你经营幸福婚姻

于 09-7-9 通过 喷嚏网--读书、培训、8小时外的健康生活! 之 [乐 活] 作者：agile

都说经营婚姻难，总有人费尽心思的去寻找爱情保鲜的秘方，家庭和美的办法，甚至咨询心理医生。其实，最好的答案就在身边，从孩子身上我们可以学到很多经营幸福婚姻，家庭以至人生的特质。

一．信任。

有谁能象孩子那般信任父母？你说，宝宝我们出门吧。孩子便欢呼雀跃马上跟你走，甚至不问去哪。你要出去玩，却对孩子说你要去加班，孩子是那样毫不怀疑的说：妈妈再见。爱人间最重要的就是相互信任。如果你和老公也能象孩子般的信任对方，那么，婚姻就成功了一大半。

二．执着

为一点小事吵架了，你是不是就会想到离婚？想买奢侈品，你是不是就会想到应该找个有钱人？跟公婆闹矛盾，你是不是就会想到当初不应嫁给老公？家里脏乱，你是不是就觉得应该娶个田螺姑娘？

看看孩子吧。他喜欢的玩具，旧的都玩不了了他也要抱着睡觉，他喜欢的图书，快被撕烂了他也还一遍遍的翻看。你要给他换新的，他坚决不换，对婚姻，你有这种执着的精神吗？

三．宽容

你打孩子了，他当时大哭，半小时后就会又在你身边厮磨。你平时经常训斥孩子，可是，问孩子最喜欢谁，他一定会说，最喜欢妈妈。

孩子，永远不会对你记仇，永远是原谅你对他的粗暴。只要你对他一笑，他就把你刚才的所有不好都忘的干干净净。

再看看我们，几句拌嘴要记一整天，一周甚至更长时间，那一半做了点什么不合自己意的地方都要计较半天。我们，还作不到孩子的宽容？

四．赞美

也许你不富有，也许你不美貌，但是，就算你是最最普通的人，你也可以从你的孩子嘴里听到由衷的赞美。你只是帮孩子用橡皮泥捏了一个小动物，或给孩子画了一朵花，甚至只是帮孩子搬动了椅子，他都会发自内心的佩服你，称赞你。让你的心里暖暖的。对你的另一半，你是不是也可以经常这样赞美他/她呢？

五．真诚

不管孩子在你面前痛哭，还是在你面前大笑。都是他最真实的心情流露。这样，可能让你彻底的了解他，感受他的心情，从而给他最有效的帮助和引导。

在你的另一半面前象孩子一样袒露出你所有的内心吧。这样，你会很放松，他也会很满足，因为，他可以了解你，感受你，拥有完全的你。

六．创新

婚姻就象孩子的玩具，同一个玩具可以想出各种玩法。如果你总按一种方法去玩它，它自然就会变的索然无味。孩子不用你教，就会自己琢磨出一个玩具的各种玩法，使自己对这个玩具一直保持新鲜感。对婚姻，你是否也可以经常营造小小的新意？一顿自创的饭菜，一个小小的礼物，甚至几句幽默的话语，都可以为步入平淡的婚姻制造乐趣。

七．依赖

受了委屈后趴在你的怀里，出门信赖的把小手放到你的大手中。。。。孩子那依赖的眼神，总让你油然而生责任感和保护欲。不管你是他，还是她，在婚姻中都需要依赖对方。依赖其实就是一种默契，婚姻是两人共同的婚姻，只有互相依赖，才能成为一体。不管你在外面多独立，试着，在婚姻中表现出你的依赖。

八．自豪

就算你只是个司机，你的孩子也会对别人说，我爸爸开车开的最棒。就算你只是个厨子，你的孩子也会对别人说，我妈妈做菜做的最棒。每个人都有自己出色的一面，有时，我们自己都忘却了或没有发现，但我们的孩子替我们找到了闪光的东西并为我们自豪。

寻找你的另一半身上的闪光点吧。在你的朋友，他的朋友面前，都为他自豪吧。这样，必会使你们感情更加融洽，婚姻更加稳固。

九．随意

家里被弄的乱七八糟，你对孩子生气，他却不以为然。到了电影院才发现忘带了票，你懊丧不已，孩子却在影院玩起了别的。很多你在意的事，在孩子看来只是细枝末节。他只要有快乐的心情就好了。

也许，你可以和孩子学学。婚姻生活中很多你曾生气懊恼的东西，那不过是细枝末节，只要你快乐，他快乐，全家快乐，其他的，不要那么在意吧。

在成人的世界中，我们学会了很多。我们学的更精明，更世故，更适于在这万变的社会中生存。可是同时，也遗忘了很多，那些简单的，天真的，纯洁的东西。

其实，婚姻往往没有我们想象的那般复杂，孩子身上那简单的，天真的，纯洁的特性，正是我们遗忘忽略了的，也恰恰是幸福婚姻必需的。

孩子，是上帝赐给我们的天使。让天使，挥舞手中的星星魔法棒，教会我们，怎样经营幸福的婚姻。

来源：Seerosen'sBlog

 

 

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[365]XUBOX@2009-190

1、王祖贤出家了

明星们属于公众人物，一言一行都是媒体关注的焦点，也经常站在风口浪尖上，说话做事都相当需要注意。如果祖贤是普通人，我们或许就更容易理解她了？明星也是人，当然也希望过美好的生活，明星之间的结合，或许可以携手共老，但感情不和的事也时有发生，遇见你的MR/MISS RIGHT不是那么容易，相处在一起没有任何分歧也不太可能，只是相处的方式可以调整。

记得钱钟书先生就对杨绛先生说，我有时候对你沉默不语，并不是生气，也不是不理你，那只是我一个人安静的时刻，有利于思考。外在表现的事情，许多并不是我们想的那样，我懂得你，你却不知道我懂你。

 

 

2、西方媒体报道的，也不一定真实，因为利益驱使。你不希望东方强大，可以理解，当手段过于恶俗，必须抵制。演戏的劣士 许多事情，不一定眼见为实，凡事需想想。

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[欢乐分享]宅到万人敬仰！

莞尔

你我皆宅

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宅到万人敬仰！——原创

于 09-7-7 通过 有意思吧 作者：webmaster@u148.net ( 有意思吧 - 扣扣 )

　　宅，是一种文化！不要以为"宅"这个词是从日本传过来的，它就是日本的文化了，其实这种文化在我们中华民族早已存在，并且有很多优秀的代表，如：诸葛孔明、陶渊明、孙悟空、小龙女、白素贞……这些人大家都熟悉吧？那如何才能像他们这样宅到万人敬仰呢？请看下文！

 

 

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[365]XUBOX@2009-189

1、Google OS终于出来了，期待！

谷歌Chrome 操作系统

2009年7月8日 下午 02:14:00

发表者：谷歌全球产品副总裁 Sundar Pichai，谷歌工程研发总监 Linus Upson

发布谷歌 Chorme 浏览器之后的 9 个月是令人兴奋的。今天，全球超过 3 千万的用户经常性地在使用它。我们为那些活在网络中的人们设计了谷歌 Chrome 浏览器，帮助他们搜索信息、查收邮件、获知新闻、购物，或者与朋友保持联络。然而，浏览器工作在的各种操作系统却诞生于没有互联网的时代——这正是为什么今天我们要宣布这个新的项目：谷歌 Chrome 操作系统，它是谷歌 Chrome 浏览器的自然延伸，也是我们重新思考操作系统之道的尝试。

谷歌 Chrome 操作系统是一个开放源代码的、精巧的操作系统，它最初会针对上网本。在今年晚些时候，我们将开放它的源代码。在 2010 年下半年，运行谷歌 Chrome 操作系统的上网本就将被带给我们的消费者。我们已经与合作伙伴讨论过这个项目，并将很快与开放源代码社区合作，所以选择现在与大家分享我们的愿景，以让大家了解我们正在努力成就的目标。

快速、简便和安全是谷歌 Chrome 操作系统的核心特质。我们正在将该操作系统设计得更快速更精巧，数秒间即可启动并将您带入互联网世界。用户界面最小化以避免掩盖您的个人风格，而大多数的用户体验则将发生于网络之上。就像我们为谷歌 Chrome 浏览器所做的一样，我们要回归本来，彻底地重新设计谷歌 Chrome 操作系统的底层安全架构。如此一来，用户就不必再应对病毒、恶意软件和安全更新。一切皆由系统搞定。

谷歌 chrome 操作系统可运行于 x86 和 ARM 芯片，并且，我们正与各类原始设备商合作，以便于明年为市场带来许多的上网本选择。谷歌 Chrome 运行于一个新的基于 Linux 核心的窗口系统，其软件架构十分简单。对应用开发者们来说，网络即是平台。所有的互联网应用都将自动运行，而新的各种应用可由您最喜欢的网络语言编写。当然，这些应用不仅可以运行于谷歌 Chrome 操作系统，也可以运行于 Windows、Mac 和Linux 上的任何标准浏览器，从而令开发者拥有任何平台上的最大用户基数。

谷歌 Chrome 操作系统是一个全新的项目，与 Android 无关。Android 从设计之初就跨手机、机顶盒和上网本等多样终端而工作。谷歌 Chrome 操作系统则为那些花费绝大部分时间用于上网的用户而设计，与此同时，谷歌 Chrome 操作系统被设计用于装备从小型上网本到大型台式系统在内的各种计算机。谷歌 Chrome 操作系统和 Android 有一些领域重合，因为我们坚信选择驱动创新，并让包括谷歌在内的每一个人受益。

我们从用户那里听到了很多反馈，他们所传达的信息毋庸置疑——计算机应该更好。人们希望可以即刻获得电子邮件，而不是浪费时间等待计算机启动和浏览器开启；人们希望他们的计算机总是像第一次买到时那样快速运行；人们希望他们的数据可以唾手可得，无论他们在哪里，也无需担心电脑丢失或者忘记备份文件。更重要的是，人们不希望花几个小时在每一片新的硬件上以配置他们的计算机，或是不得不为不断的软件更新而烦心。当我们的用户拥有了更佳计算机体验的时候，这些快乐的用户们就更愿意呆在互联网上，而谷歌即可从中受益。

我们仍有许多工作需要完成，并且为了成就这一愿景，我们显然需要来自开放源代码社区的很多帮助。如果您对这个项目感兴趣或者有其他问题，请查看常见问题及回答。我们为即将到来的一切而兴奋不已，我们希望您的心情和我们一样。敬请在这个秋季期待更多的更新，并祝愿大家度过一个愉快的夏天。

 

日子，还是得过自己的。

 

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[快乐分享]勇敢地爱-享受当下

写得挺好的，我都不知说什么了，感受生命的每一天吧！

 

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【读者来信】与同道中人在一起、勇敢地爱、承担每个阶段的责任、享受当下、直面负面情绪

于 09-7-2 通过 日常生活的奇妙旅行 作者：Rita

这是半个月前收到的一封信，原信非常长，信末列举的这九个问题大概是很多在这个世界上认真生活的年轻朋友正在或曾经会感到困扰的，故此在这里做一个公开的回复，但愿我的经历会对写信来的这个女孩子以及其他的人有所帮助。

1、坚守自己的价值观，很多时候是不被人理解甚至被人误解，动摇的时候该如何？

如果是我，首先我会去确认自己的价值观是否真的不需要被改变？确认了，我就去与和我一样认同这些价值观的人在一起。

我承认在这个世界上，有些人幸运一些，上天在他们的身边安排了比较多的同道者，有些人身边这样的人少一些，不过迄今为止，我还没碰到过身边一个聊得来的人也没有的人呢！我相信"吸引力法则"，我们身上的品质就像磁石一样，会将也具备这些品质的人吸聚到一块。我，以及我身边的一些朋友，都深深体会到了吸引力法则的魔力。

与同道中人在一起的方式有很多种，生活在一起、做见面的朋友这很不错，不过有些时候我们没办法生活在一起或者见面，那么我觉得在网络中找到同道者也能为心灵打气。假如你觉得你在现实生活中的朋友太少了，可以像我一样写个blog，我保证你会认识很多与你有着相近想法的朋友的。

我们还可以打开思路，在历史的长河中寻找同道者。他们虽然可能已经过世了，但他们的思想可以陪伴我们，照亮我们的心灵。要想些办法，让自己的眼睛尽量多地看到他们的形象和思想。

比如我就在我的房间里贴了一张特丽萨嬷嬷的照片，我还想贴爱因斯坦的，毕加索的，约翰凯基的，我房间的写字板上也写上了我喜欢的艺术家、思想家的quote。这就是我与他们"生活在一起"的方式。假如你还没有自己的房间，那么就在你的日记本里做这些事。

假如你认定你自己的价值观是正确的，那就去坚持。所有的"因"都会结自己的"果"。要相信自己。

2、如果说要有本事坚守一些东西，就需要自身足够强大，那么怎么克服通往强大途中的孤独和挫折？

孤独与痛苦的滋味不好受，可是反过来想想，很多杰出的思想者不正是在孤独与痛苦中孕育出来的吗？如何去客服它们？我也不知道。我觉得只能度过它们。人的一生总是快乐、痛苦不断交替，直到生命结束的那一刻。我以前很害怕孤独，现在尝试去享受孤独，因为我觉得孤独是我反省生命体悟所必须经历的阶段，所以它不是我背转脸去抛却的，而是我要迎向它、接纳它的。从某种意义上来说，孤独让人深刻，是人所能受的最好的教育之一。

挫折最终需要一个人去度过，没有谁可以替代你完成这个过程。不过你可以通过倾诉来帮助自己较为平稳地度过艰难时刻。向具体的人倾诉，可以是生活中的朋友，你的blog的读者，你喜欢的作家等等。

还可以用写作来倾诉，现在很多人已经不写手写的日记了，我觉得特别可惜，因为这原本可以成为自我倾诉的一种方式。把情绪写出来，不要去管字写得好不好看、有没有文采、语法对不对、有没有标点符号。写就好。写到你觉得你把你心里的所有的悲伤、担忧、抱怨都写光了为止。在艺术治疗中，这种不顾一切的书写倾诉被称为"free writing"（自由写作），这可以让我们暂时放下对自己情绪的判断，只专注于让情绪出来。之后你可以保存你写的东西，也可以把它们毁掉：烧掉、折个飞机飞掉、撕碎扔到抽水马桶里冲掉。

不要压抑和逃避负面的情绪，因为你逃不掉。不如面对它，让它有多少就出来多少，别让它寄居在你的身体里。

还有假如你有机会，我特别建议你能去学一样乐器，口琴、吉他、古琴，或者任何你喜欢的乐器，音乐特别能安抚人的心绪，有时候弹着、唱着，心情就不知不觉得平静下来了。你不需要多么会演奏，只是拨弄下琴弦也一样可以平静心绪。重点在于，音乐能让你直接面对自己的情绪，并以一种柔和的方式与之对话，这也是一种自我倾诉。

其实心情平静了，什么样的挫折都能渡过，不会走极端了。

3、我的心很浮躁，情绪有时很稳定，可有时反复的厉害。通常他人的到来会完全阻断我自己该做的事情。我又太在乎他人的评价，以至于失去了自我，我看过很多心理建议，可是成效不大，我希望听听你的想法。

你为什么浮躁，你害怕失去什么？他人的评价为什么对你那么重要（假如你不理睬他们的想法你会失去什么）？哪些人的评价是你必须去顾及的，为什么？哪些人的评价你可以只做参考而不必太认真？

把以上几个问题列在纸上，认真地回答你自己。

人生活在社会的人际网络中，必然会对周遭其他人说的话、做的事有所反应。不过，周遭那么多人，你要是把人人的评价都当成能改变自己人生轨迹的那一种，那活得也太累了。好好想一想，哪些人对你才是重要的。把你有限的生命时间花在与他们沟通上。

哪些人才是我们应该去重视的呢？我的评判标准是：

那些在我情绪低落的时候能听我倾诉，在我生病的时候愿意陪伴我、照顾我，在我怀揣梦想又踯躅不前时愿意鼓励我的人。至于说其他的人，他们的评价只是我人生的参考，说的对就采纳，说的不对大可不予理睬。要记住，要做得让所有人满意是不可能的，而且通常会患得患失。一种最省心、安心的做法是，让你自己满意，然后那些关爱你的人也会满意。至于那些不关爱你的人，随便他们怎么想好了。

4、有时眼睁睁看着人的劣根性（举例说：你对ta好，ta会渐渐习以为常，之后认为理所当然），而我又不愿意为了避开这个不好的结果而去反其道而行之（比如说，适时的对ta不在乎一点），我会认为很无谓，很无聊。其实我也不明白我自己的心理。

前一阵我刚读完巴西大作家保罗·柯艾略(paulo coelho)的书《像河流一样》(Like the flowing river)，里面有个小故事是这样的：作家的妻子在Ipanema旅行时遇到一个瑞士游客，那个人告诉她，他被街上的孩子们抢去了护照和钱，所以他无处可去了。于是作家的妻子为这个人买了午餐，还给了他足够的现金要一个房间过夜，以便他有时间与他祖国的大使馆联系。可是没过几天，作家的妻子在里约热内卢当地的报纸上发现，这个所谓的瑞士游客，实际上是个骗子，他滥用着那些热爱里约热内卢的人们的善良。

像这样的事我们在中国也经常会遇到，有些人可能会因为有过这样的遭遇而对帮助别人心存芥蒂。可是作家的妻子在看完当天的报纸后说："那又如何呢？像这样的事一点不会阻止我继续去帮助别人。"

这个故事的名字叫做：charity under threat（威胁下的善良）。科埃略在故事的结尾处说，我们每一个人都只能给予自己拥有的东西，所以你有善良你就能给予善良，你没有善良你想给也给不了。那些不珍视别人爱的人看似高高在上，其实是真正的可怜虫，因为他们本身没有爱，所以也给不出爱。

假如对方的反应让你觉得自己的爱没有得到应有的尊重，那么你就暂时停止对其付出爱。你仍然可以爱，换一个对象就好。真诚地付出爱是永远要坚守的信条，然而付出爱的对象你随时可以去更换。这事就这么简单。

5、妈妈说我的不现实，就在于怀疑一些规律性常理性的现实问题，那些具有客观性的东西，比如我们都已经明白太阳为何东升西落，可我还要问为什么。而对于一些感情事，我又可以无限度的纵容。我觉得有道理，可是一直不能很透彻的明白其中的道理。那么，你觉得呢？

假如关于太阳为何东升西落，你还要问什么，那说明你可能并没有完全弄明白这是怎么回事，或者说能够让别人满足的答案还不能让你满足，你想知道的更多。这种探究性是好事情，爱因斯坦不是说吗，我没什么特别的，只是爱多问几个为什么而已。

对一些规律性、常理性的现实问题产生怀疑并没有什么不现实，我最近就在研究一看起来特别常理性的问题，那就是"孩子为什么要随父姓？"这个问题看似很常理，可是你要去问人，没有几个人可以给你一个比较信服的理由。人们会说，千百年来就是这样子的啊。可是为什么会是这样子的呢？如果不这样又会怎样呢？也许最终我的调查结果还是会让我认同"随父姓"的文化习俗，但我的探究过程肯定会我让比别人多一种看待这种文化习俗的角度。而且有时候，创新也就是在这种刨根究底中萌芽的。所以爱问为什么就大胆地去问，寻找你想要的答案。

对于感情，你说的"无限度得纵容"，是不是说，对于感情，你不爱问"为什么"（比如你不爱问"我为什么要对他好？""我这么做值得吗？"等等）？

假如是这样的话，就像我在前面说的，

永远不要迟疑去真诚地、不计回报地付出爱。

6、关于感情的问题。他们都说我把感情看的太重，以至于忽略了其他自己应该做的事情。我觉得是有一定道理的。可是，我一向认为，人失去了便不能再回来，而很多事情是可以再做的。我会不会犯了强求的错误？

你犯了没有承担责任的错误。那些你应该去做的事就是你要承担的责任，而你没有去做。

你可能把"纵容自己沉溺在某种迷恋里"与"看重感情"混淆了。真正地看重感情，是要去承担责任的。万事万物都相互联系，互为因果，那些你应该去做而没有做的事会反过来制约你的感情生活。

人失去了固然不能再回来，不过我们要问的是：怎样才会失去一个人？是不是我去承担我应该承担的责任就要失去这个人？如果事情是这样的，那么这段关系一定是出问题了！我觉得正常、健康的关系应该是：它能帮助身处其中的两个人更好地去承担各自生活中的责任，这样才能去承担未来双方关系中共同的责任。

而事情也有一个时机的问题，并不是所有的事错过了都可以回头。人在每一个阶段都有该阶段的事情要去完成，错位地做事会耗费许多原本不需要花费的时间和精力。

7、我心里明白，通过努力，我的未来一样可以很精彩，只是我现在依然在他们的阴影之下，伤痛挥之不去。她曾是我认为的一生的挚友，我已失望之至。有的时候，虽然明白总有一天会走到出口，可是，眼中看得到的漫长孤寂的道路已经把我吓坏了，Rita，我承认，胆小的我已经吓坏了。我曾是多么习惯这个最好朋友的相伴。

这个问题的回答同4。另外你要试着去学会宽容，你要做的不是去鄙视或者唾弃他们。你要做的是，试着在想象中让自己的身体飞离地面，从平常习惯的、平视他们的视角转化到俯视他们（他们在你脑海中的身影马上就缩小了），你会发现他们其实也特普通（弱小），像你一样会快乐会悲伤，有时候有点小心眼，但大多数时候都可说是好人。你要试着用一种超越于你的年龄的成熟的眼光去看一些人、一些事。假装你是在5年后、或者10年后在看这件事，这样你的伤痛就会轻很多，也更容易客观。

8、有的时候，自己想太多，以至于越过了原本应该经历的时间。可能我的目的仅仅是为了不让将来后悔。可是未来的我站在现在的我面前，我都不一定能够认识，我又缘何要要求别人能够理解我不合常理的行为和想法呢？

你怎么知道未来一定会来？你能够确定你会在这个世界上呆很长、很长的时间？虽然很残酷，不过事实就是：

过去已经过去，未来不一定会来，能够拥有的就是现在。

这么来说的话，只有一件事你将来一定会后悔，那就是没有好好享受应该享受的过去。因为过去就是过去了，再也不可能回来。假如你没有过好，就再也没有机会去弥补了。

我感觉你企图控制生活的欲望很强，这也许是因为你内心缺乏安全感。你可以问一下你自己你为什么觉得不安全。把那些让你觉得不安全的因素一条一条地列出来。然后看看这些因素是否真的需要去担忧，或者是否有可能消除担忧。

对未来还是要放宽心，活好每一个当下，其他的由老天决定。说起来有点唯心，但我真是觉得，上天会安排好一切的。我们人只不过是这宇宙万物中的一个小分子，你放掉手中的缰绳，将自己委托给宇宙，它会安排好一切的。假如你真心诚意地、真正想去做一件事，整个宇宙都会调集力量来帮助你。具体体现在你的生活中，就是你会发现当你想做什么事时，就会出现对你有帮助的资源和人。事情既是那么简单，又是那么神奇。

我们每一个人都有生活给的内伤，这些都需要自己在时间的河流中去疗愈。

我絮絮叨叨地也写了很多（感觉自己很罗嗦），最后总结下我对你目前状态的看法：

1）我认为你的生活中可能缺少拥有相近价值观的朋友。

很多问题会随着这个问题的疏解而疏解。多参加一些你喜欢的社交活动，但不要对结交到知心的朋友抱太高的期望，朋友是可遇不可求的。但你可以创造"遇"的环境，提高"遇"的几率。经营你自己的blog，通过在网上的写作认识新的朋友，有时候这能比在现实生活中更快地找到同气的朋友，这能带给你很多温暖与自信。

2）我认为你把把太多的感情寄托在了爱情上。

去寻找别的东西来寄托你的情感，比如领养一只小动物（但你要保证一旦领养就对它们终身负责，否则我就不建议你这么做）、做义工、捐助一个农村的孩子（可以和他通信）、写作（经营你自己的blog），把心从某个具体的人身上慢慢收回来，你就会好起来。

最后送给你三个词：love、peace、joy，假如人生是一艘航船，那么它们就是三座锚，有了它们，你人生的航船才能停靠地稳健，才可能驶向幸福的未来。